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夏日最尷尬!背部痘痘猖狂發酵,原來是免疫力惹禍?5招解決你的暗瘡背痘!
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炎炎夏日,換上背心、小可愛,不僅清涼舒爽,還能展現好身材,不過每次轉身看到猖狂的背痘,完全是夏日最尷尬事蹟啊!原來背部痘痘都是免疫力惹的禍?5招解決你的暗瘡背痘,馬上跟著編輯看下去。
#過度清潔
其實不管背部肌膚與或臉部肌膚都一樣,過度清潔毛孔會更容易受到外界的空氣髒污或細菌感染,也會因為表皮肌膚過於乾燥,使皮脂分泌更多的油脂想要保護表層肌膚,造成肌膚油水不平衡,引發痘痘危機。
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#沐浴乳的挑選
市面上的沐浴乳百百種,挑選適合自己的沐浴乳也是非常重要的喔!一般清潔力較好的沐浴乳都含有皂基,相對也偏於鹼性,建議在挑選沐浴乳時,選擇pH5.5弱酸性的沐浴露,人體健康的角質層pH值約 4.5~6.5,選擇適合自己的沐浴乳,也能夠讓肌膚更健康。
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#身體發出警訊
背部的肌膚最容易因為細菌或黴菌感染冒出痘痘,當你非常注重清潔及保養,身體還是持續冒出暗瘡痘痘,那可能就是你的免疫力出問題了喔!最近可能要調節一下壓力及負面情緒,並減少熬夜,讓自己擁有放鬆心情,休息的時間。
#濕氣悶出痘
除了身體的調理及清潔之外,也可以進行有氧運動促進排汗及血液循環,慢跑、游泳、瑜珈、等有氧運動,不僅可以提高心肺,還能夠去除體內的濕氣,也可以透過按摩、蒸氣房、桑拿讓全身出汗,排出身體中不好的東西,肌膚也能夠保持滑嫩。
小提醒:流汗記得要馬上擦乾,才不會因為汗水堆積堵塞毛孔,長更多痘痘喔!
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【文字編輯:Brianna】
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