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好享瘦哦 / 減醣料理#4 檸檬香烤鮭魚

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    你如果要說是懶人料理也可以XD
    真的只要會切菜~擺盤~還有使用烤箱真的沒問題!
     
     
     
    減醣料理#4 檸檬香烤鮭魚
    這道料理~不但健康又容易完成
    烤鮭魚配上蔬菜,簡單的調味加上檸檬片,味道真的棒極了!
     
     
     
     
    材料:
    檸檬|洋蔥|牛番茄|花椰菜|主角: 鮭魚
    調味料:
    油|黑胡椒|鹽巴
     
     
     
    先把所有材料切切切還是切切切
    番茄|洋蔥|塊狀 , 檸檬|片狀, 花椰菜 切小朵小朵
     
     
     
     
     
    鋪上順序(也可以按造自己喜歡囉!)
    1. 番茄 2.洋蔥 3.花椰菜 4.大片鮭魚
     
    擺放完之後加一點 黑胡椒鹽巴調味
     
     
     
    最後就是放上檸檬片 就可以準備進去烤箱囉~
     
     
     
    烤箱預熱完畢,放入烤箱180度30分鐘 
     
     
     
     
    這道~檸檬香烤鮭魚  真的是超好上手
    和另一半在家想要享受一下晚餐,準備這道…一定不會錯!
     
     
     
     
     

     

     

     

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