TOP
購物 NEW 流行 美妝 玩樂 運勢 生活 娛樂 瘦身
分享
取消

初夏養生喝什麼?在家來杯幸福花果茶讓心情超美麗!

45
  •  

    夏天最美好的事情就是喝個下午茶,工作辛苦但心情不能苦,所以每天下午都會用養生壺給自己煮點花果茶犒勞一下自己,喝一杯,心情一下就美美噠,食材都是超級日常的,超市就能買到,不僅貌美好喝,還超級養生,喝一杯幸福感爆棚!

     

    (圖文轉載自小紅書)

     

     

    煮茶食譜:

     

    1.紅棗菊花枸杞茶:紅棗三顆+菊花五朵+枸杞8顆

    功效:補血養顏、緩解視力疲勞、潤喉

     

    2.冰糖雪梨茶:雪梨一顆+冰糖適量

    功效:潤肺祛火、消暑清熱

     

    3.檸檬果茶:蘋果一個+檸檬一顆+紅西柚半個+紅茶一包

    功效:消食解膩、美容養顏

     

    4.蜜桃檸檬茶:蜜桃一顆+檸檬一顆+紅茶一包

     

    功效:消暑消脂、清熱潤燥

     

     

    5.百香果水果茶:蘋果一個+紅西柚半個+百香果一個

    功效:美容消脂、補充維c

     

    6.玫瑰枸杞茶:幹玫瑰五朵+大棗三顆+枸杞8顆

    功效:美容養顏

     

    7.桂圓枸杞紅棗茶:桂圓5-8顆+紅棗三顆+枸杞5顆

    功效:養肝明目、補充氣血

     

    8.火龍果蘋果茶:火龍果一顆+蘋果一顆+紅西柚半個

    功效:美白抗衰,促消化

     

     

     

    水果切片或切塊都可以,最後加入冰糖或蜂蜜調味即可。加冰糖可以在煮好後加,加蜂蜜記得晾涼後再加~

     

    沒空準備沒關係👉即食沖泡飲品快速喝好茶👈

     

    延伸閱讀➤【食譜】我家就是咖啡館!網紅咖啡&奶茶做法公開!

     

    延伸閱讀➤【懶人早餐食譜】高級brunch早午餐點自己在家做!

     

    延伸閱讀➤夢幻纖果汁食譜介紹!這幾種搭配好喝又營養!

     

     

     

     

熱門推薦

熱門新聞

Instagram
Facebook