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「頭皮保養」不可少!健康頭皮準備一把好梳子先~

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  • 總是在頭髮上塗塗抹抹,護髮乳、護髮油樣樣來,追求一頭柔順秀髮卻忘了最根本的「頭皮保養」嗎?
    想要養出漂亮髮絲,絕對不能忘了也要好好呵護頭皮,在台灣幾乎一年四季潮濕悶熱的氣候,
    容易導致頭皮毛孔出油、堵塞,衍生出各種頭皮屑、頭皮泛紅、敏感、掉髮等問題,
    以下的頭皮保養之道讓你和這些困擾說再見~
     
    #透過頭皮顏色來自我診斷健康程度
    青白色:健康頭皮
    偏黃色:疲勞、代謝差、毛囊阻塞、頭皮出油量大
    粉紅色:毛囊炎、過敏性頭皮
    暗紅色:長期失眠造成老化
    灰白色:毛孔呼吸力不佳
    深色:血液循環不好、免疫力低、壓力大
     

    #養護頭皮方法:洗髮精不直接觸碰頭皮,起泡後再洗

    這點是許多人會犯的錯誤,將洗髮精直接倒在頭皮上,以為這樣可以清潔徹底,但其實洗髮精直接觸碰頭皮容易造成刺激,引起過敏或發炎,
    可以先將洗髮精在手上加水起泡,發泡後再塗抹到頭皮上,這樣一來也比較好洗出泡泡。
     
     
     

    #養護頭皮方法:沖洗頭髮的水溫控制在溫偏冷

    使用過熱的水會導致毛鱗片張開,髮質變得毛躁,且因為熱水能帶走油脂的特性,也會讓頭皮更乾燥,
    因此建議將水溫控制在溫偏冷來沖洗頭髮,最後用偏涼的水,讓頭髮毛鱗片閉合,比較不會傷害髮質和頭皮。
     
     
     
     

    #養護頭皮方法:按摩梳促進血液循環

    想要讓頭皮變得健康,可以準備一支具有按摩功效的梳子,最好是梳齒面積寬,且具有彈性,
    從頭皮開始梳,用來按摩頭皮,有效促進血液循環,在穴位稍微輕壓,可以減輕頭昏腦脹的疲憊感,消除腫脹,舒緩疲勞。
     
     

    #養護頭皮方法:平時造型品、護髮品不碰頭皮

    護髮油會造成臉上冒痘和粉刺,這是因為護髮油的油量成分非常高,可以柔順呵護髮絲,但碰到皮膚卻會造成刺激,
    尤其是和頭髮相近的頭皮,更是容易不小心碰到造成悶、油,進而堵塞毛孔形成落髮問題,
    因此護髮油、護髮乳、慕斯造型品等都盡量避免抹到頭皮,保持頭皮清爽才是正確之道。
     
     
     

     

     

     

    【文字編輯:徐嘉淇】

     

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