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【心理測驗】吃飯時最沒辦法接受同桌人?一秒測出你最近壓力有多大!

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  • 【心理測驗】吃飯時最沒辦法接受同桌人做了什麼事?一秒測出你最近的壓力有多大!

    A. 狂拍照,拍到菜都涼了

    B. 吃東西時咀嚼聲超大聲

    C. 每次食物都剩超多

    D. 吃飯一直滑手機






     

    選好你的答案了嗎?

     

    那就慢慢的向下拉~~

    看看完整的解析吧!







     

    A. 狂拍照,拍到菜都涼了

    你的壓力指數有 ★★✩✩✩
    在努力的過程中,你需要的就是不要迷失自己真正的感覺繼續前進,目前的方向未明朗,但你的行動將會帶領你看見目標。 目前你正在經驗某種人生領域新的開始,你帶著熱情與緊張感在前進著,當然壓力不算小,當然這樣的壓力其實對你而言是好的,代表著你很在意與謹慎。




     

    B. 吃東西時咀嚼聲超大聲

    你的壓力指數有 ★★★✩✩
    千萬記得,專注與集中是不同的,專注但放鬆,還有試著放慢自己的性子,是很重要的重責大任讓你非常緊繃,現在很有可能你把正在進行的事看得非常重要,也因此你集中火力不斷的努力著,但這樣很有可能會把自己累壞了。




     

    C. 每次食物都剩超多

    你的壓力指數有 ★✩✩✩✩
    現在你有種眼不見為淨的想法,原因很有可能來自於你不太想去碰觸自己內心真正的感受與想法,你只是還不習慣這樣的自己,請花時間更向內探索。 目前在你生活中,或許有種感覺不停的衝出來,但你不知如何處理,所以又再塞回心裡,說真的這樣有點不健康。非常建議你要開始學習去表達自己,因為無論如何,你醒覺的意識更深入了,就算現在很痛苦你也不會選擇回去過以往的生活。




     

    D. 吃飯一直滑手機

    你的壓力指數有 ★★★★★
    最近有可能你的情緒即將爆炸,也很有可能已經爆炸了,當你不斷讓自己處於高壓的狀況下,你會容易有睡眠品質和健康的擔憂。 但是你要知道這一陣子的種種壓力,就是為了要讓你過往累積在體內已久的負面能量釋放出來,但當你釋放出來之後,要去看看自己一直以來擔憂而不面對的是什麼,這會不斷的造成你許多的恐懼與不面對,而久久又再來一次。




    人生很難,壓力很大,處於高壓狀態時不妨走出戶外透透氣、舒舒壓,也可以在房間、辦公室或是客廳放上療癒的 植栽香氛 ,不只能接觸到綠色植物還帶著淡淡的香氛氣息,很紓壓呢!

     

     

     

    【文字編輯:Ruby H】

     

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