5種讓你「性致勃發」的食物，吃了每晚性福到停不下來

生活 09/25

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春宵一刻值千金，好的技巧可以讓你備感性福，但你知道，除了好的技巧，吃對食物也很重要嗎？

許多人都聽過，吃巧克力會讓女生瞬間感到幸福，或者是吃到甜食女生的心情會變好之類的，也常常會有人開玩笑說女朋友生氣，只要拿食物哄一哄就沒事。其實不只是讓女生開心，的確有許多食物的營養素可以刺激性慾，不只吃的幸福，更多的是"性"福呢！你是不是會很好奇有哪些食物可以增進性慾，讓你們倆雙方的性致勃發呢？

以下就來跟大家分享有哪些食物具備催情作用吧。

堅果類

腰果、杏仁、核桃仁均含有豐富的蛋白質'，以及維生素B、維生素E、脂肪和礦物質等等。而恰恰是這些成分，可以促進賀爾蒙生成，甚至可以補腎，讓元氣滿滿，非常可以補足我們的性功能呀。

不只是男生可以顧腎補氣，也能達到對女性產生催情的作用。有研究指出，添加杏仁味的香氛，可以增進女性的情慾，想要讓夜晚時女性對你熱情如火，也許可以試著點上帶有杏仁味的香氛蠟燭，或者是在身上塗抹或噴上帶有杏仁成分的香水，搞不好可以藉此更加挑逗你的女伴。

水果類

展現你的吻技固然重要，但口中的香甜，更能成為點燃彼此情慾的要素，讓慾火從前戲就一路燃燒吧！這時，你可以選擇吃的水果可以是蘋果、草莓、柑橘類等等，不僅含有維他命B、C，抗氧化劑等等，都能讓我們的生殖器官更健康，身體也同時強健唷。

除了香甜水果以外，也可以食用有睪丸樹之稱的酪梨，酪梨不只是對於減肥健身的人很有幫助，更可以幫助蛋白質代謝，補充滿滿能量，讓你的精力與性能力活力滿滿。

辛辣食品

大蒜、蔥、辣椒等等的辛辣配料，都可以點燃快感與熱情。畢竟它們可是被稱之為食物的威而鋼，富含唐辛子、蒜素、蔥辣素，能加速血液循環，使心跳加快，還能提高你神經的興奮度，能帶來充滿快感的愉悅感，成為天然的催情神器。

甜點類

這無疑是女性最愛的催情食品啦！許多人表示吃下甜品的瞬間，會有戀愛感，尤其是巧克力，這可不是空穴來風的。因為巧克力本身含有豐富的苯乙胺，又被稱為戀愛化學物質，能讓人產生一見鍾情，心跳加速的戀愛感，這也是為什麼情人節或是一般節日要送女性巧克力的原因。更有研究指出，壓力大的時候吃下巧克力可以有效緩減情緒，讓心靈稍微獲得放鬆。

而蜂蜜則含有助性物質的天門冬氨酸，能提高男性賀爾蒙，也就是睪固酮的生成，能幫助增進性能力，絕對是性生活不可或缺的補品，快買點蜂蜜孝敬男友/老公大人吧。

海鮮類

這個不說大家也知道啦，吃生蠔可以讓男性夜晚"乒乓叫"，甚至聽過一晚10次都沒有問題，撐得住的女伴不妨可以考慮請另一半來頓海鮮大餐。

能達到此目的的海鮮有牡蠣、生蠔、蝦、海藻類，都是可以助長性慾的最佳天然催情神器。這些海鮮食品含有鋅、鐵、鈣等豐富礦物質，可以達到內分泌的平衡作用，讓情慾更高漲。而其中就以生蠔最為有名，這是因為它富含多巴胺，是一種快樂激素，能讓人充滿愛的感覺唷。

但海鮮畢竟含有高量的膽固醇，建議大家不要為了提高性致而食用太多，畢竟健康還是第一優先，不健康的身體，也是很難達到性福的，千萬要記得啊！

用這些巧克力直達幸福的戀愛感，吃下去包準心情變好啦！要幫男友補充海鮮的可以吃這一蚵喔。

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//圖片來自pinterest//

【文字編輯：讀者投稿】

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