【心理測驗】若你是隻被囚禁的動物你覺得會是?測你的壓力從哪來?
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【心理測驗】若你是隻被囚禁的動物你覺得會是?測你的壓力從哪來?
各位最近有沒有覺得特別容易累、做什麼好像都不太順利,總是很容易有負能量呢?
小心!可能是你壓力太大囉!但像是『壓力』這種肉眼看不到的東西要怎麼知道自己是否中標了呢?
一起來用這個心理測驗測看看最近讓你壓力倍增的來源是什麼吧!
Q: 假設你是隻被囚禁起來的動物,你自己覺得自己會是下列的哪種動物呢?
A 鳥籠裡的鳥
B 籠裡的倉鼠
C 籠中的老虎
D 狗籠中的狗
E 水缸裡的烏龜
想一想,你覺得自己更像哪種動物呢?
選好後再往下拉看答案解析唷!
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A 鳥籠裡的鳥💬
你的壓力來自於『憤怒』的情緒
你是個正義感很強的人,尤其是看到社會上發生了什麼不公平的事
你總會有為人忿忿不平的情緒,因此你的情緒也很容易受到這些消息的牽動
並讓負面情緒一直壓抑在心中卻無處可宣洩,最後造成壓力反應在身心上!
B 籠裡的倉鼠💬
你的壓力來自於『不安』的情緒
你是個容易焦慮的人,不管是大事小事都能讓你感到緊張和不安
久而久之這些『不安感』日積月累的堆積成壓力
建議你不妨試著抱著「順其自然」的心態,別去擔心未來會發生的事情。
C 籠中的老虎💬
你的壓力來自於你失去的『自信心』
被困在籠中的老虎失去了應有的霸氣和力量,選擇了這個答案的你
就和這老虎一樣失去了『自信心』,最近的你怕東怕西的
總是害怕自己事情做得不後好,因此每當有需要解決的事到你手邊
你便會感到壓力很大!
📌或許你還想看→【心理測驗】拿到神燈能許一個願望你會選擇?測你容不容易錯過真愛!
D 狗籠中的狗💬
你的壓力來自於『責任』
狗讓人聯想到的第一個印象及是『忠心』,選擇狗的你是個責任心很強的人
總會把『需要先做』的事優先攬在自己身上,因此放棄了很多自己本來想做的事
久而久之就變成了遺憾和壓力的來源。
建議你偶爾也可以任性一下,先做自己想做的事,
好好休息放鬆後再回來做需要完成的事吧!
E 水缸裡的烏龜💬
你的壓力源自於你的『惰性』
你是個惰性很強的人,做事總是拖拖拉拉的
『拖延症』就是在說你這種人啦!其實你自己也知道這樣不好
因此也為自己的怠惰而感到困擾,想改變卻又不知如何改變
煩惱之餘這些情緒就累積成你的壓力來源囉!
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【文字編輯:Ruby H】
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