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【蜜桃臀養成計畫】打造美臀全攻略!運動、保養、調整儀態缺一不可!

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    上班族久坐除了視力的耗損令人擔憂之外,女孩們最在意的就是「大屁屁」!不但無法駕馭貼身的褲裙,整個身體曲線也是難看到不行!想要打造蜜桃臀,運動自然是關鍵,還有一些生活上的小TIPS也可以透過秘密武器來掌握!

     

    蜜桃臀養成秘密武器1

    👉日本小物第二代美臀座墊(美尻矯正坐墊)👈

     

    坐辦公室坐久怕屁屁變大?想擺脫下身肥胖的問題不僅要靠運動,平常上班時在椅子上多加注意!這款美臀座墊也能美臀、並減緩久坐不適!

     

     

    美臀墊利用人體重心原理

     

    1. 設計左右兩側及後側隆起約9cm的『凹』字型坐墊,讓坐姿時讓骨盤不致產生歪斜偏離現象,更能保持完整的安定感

     

    2. 坐墊兩側隆起的部分,由外往內側加壓力量,使臀部重心保持在內側,讓臀部更加緊實有彈性,自然塑造『小而美』的臀部,更能矯正駝背壞習慣讓保持挺腰端正的坐姿!

     

     

    坐上這款美臀座墊不知不覺姿勢就變端正了呢!想讓屁屁不走山,平時維持正常的坐姿是很重要的!

     

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    蜜桃臀養成秘密武器2

    👉200D重機能束腹提臀褲襪👈

     

    女孩必備穿搭品→【褲襪】,穿對褲襪真的很重要!可以幫助展現女人曲線!

     

     

    這款【200D重機能束腹提臀褲襪】,號稱小腹剋星!X型腹部加強/W型翹臀曲線

     

     

    透氣全新立體織法,採環臀式重點包覆,強調立體集中臀部,雙弧設計織法推臀,兩側包覆完全加壓,正面重點菱形收腹!

     

     

    200D高強度段壓,收復小肚兼心機翹臀!窈窕曲線大作戰!

     

    原文請見➤褲襪不能亂穿!機能性很重要!束腹又提臀,曲線超完美!

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    蜜桃臀養成秘密武器3

    👉美臀訓練器/翹臀神器👈

     

    想要美臀緊緻有型,就要持續訓練,才能塑造完美臀型!

    不知道怎麼運動才有感?就用這款道具試試吧! 

     

     

    PVC材質,拿起來有點重量,練起來更有感~ 

    中間還有齒輪可以調整緊度,讓你進階練習更有效~

     

    示範屁屁夾緊的力道,訓練平常比較練不到的大腿肌跟臀部肌肉!

     

    基本練習可以站立或跪姿夾住練臀器,用力夾緊60秒再放鬆,訓練3~5次,幫助訓練臀部翹臀!

     

     

    也可以搭配運動,幫助練肌肉!

     

     

    穿著褲子使用時,布料關係有時候夾不緊會滑,建議可以在房間穿著內褲運動,貼著屁股皮膚運動,夾緊3-5秒再放鬆,反覆動作感覺會爆汗!持續下去絕對有感~ 

     

    原文請見➤塑型緊緻美臀訓練器‼夏天必備 #蜜桃臀

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    蜜桃臀養成秘密武器4

    👉沛麗康蜜桃翹臀角質調理皂👈

     

    屁屁有型了,但是粗糙暗沉一樣很扣分!滑嫩的肌膚就交給這款PP皂!

     

     

    這麼可愛的造型真的超討喜!

    這顆專為臀部肌膚設計的肥皂中"含有磨砂成分"

    可用來去除角質!! 

      

     

    搭配起泡網搓出的綿密泡泡,有淡淡的水蜜桃香

    內添加保濕成分~洗後超滑溜,手感極佳!!!!

    定期使用把屁屁養得白白嫩嫩的~

     

     

    洗澡時,拿起這塊嚕一嚕~輕鬆就能保養

    另外膝蓋及手肘也可以使用喔!

     

    原文請見➤專門照顧屁股蛋的肥皂 ,把屁屁養得白白嫩嫩超估溜~

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    不能忽視的美麗細👉美臀保養品👈

     

    延伸閱讀➤搶救臀部凹陷臀線下移!練出圓潤翹臀靠這8動作!

     

    延伸閱讀➤彈力帶來助陣,練出迷人翹臀不粗腿!

     

    你還想看➤躺著就能瘦?傳授你床上就能做的睡前5動作

     

     

     

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