分類
NEW
流行
美妝
玩樂
運勢
生活
娛樂
瘦身
購物首頁
關於
歡迎投稿
聲明
版權提報
搜尋
熱門推薦
彩妝
美食
皓鑭傳
IG
古裝劇
唇膏
眼影
桌布
穿搭
面膜
造型
電捲棒
甜點
跟敏感乾燥說再見!連彩妝師都必收的保濕聖物!
手機桌布
TOP
購物
NEW
流行
美妝
玩樂
運勢
生活
娛樂
瘦身
取消
分享
複製連結
Facebook
取消
Lookpretty
喜歡就趕快按個讚呀!
瘦身
最新
瘦身
12/31
複製URL
擁有緊實美腿不是夢!這樣做一周腿圍瘦2公分!
睡前幾個動作告別小粗腿!
248
瘦身
11/28
複製URL
【短期減肥餐】兩周快速瘦身5公斤!網樂喊:太讚!不用節食也能輕鬆瘦
很多人減肥都會靠著"少吃/節食"來達到目的,但其實都吃錯東西啦!
8637
瘦身
02/16
複製URL
年後甩肉大作戰!上班族風行的「168斷食法」成功重點總整理!
被網友喻為最適合上班族的「168斷食法」究竟該怎麼執行?又有什麼注意事項?
286
瘦身
11/27
複製URL
瘦手臂、練肩、消副乳,居家啞鈴高效運動幫你全達成!
宅在家不能上健身房,在家也可透過6個啞鈴動作,讓自己的身材曲線更上一層樓!
295
瘦身
12/04
複製URL
【低脂料理食譜】8款健康雜糧飯讓你吃飽不發胖!
吃雜糧飯的好處:品種多樣、營養豐富;飽腹感強、有利於瘦身
179
瘦身
02/16
複製URL
168斷食法外的新選擇!營養師研發「442減肥法」不捱餓瘦更久!
「422飲食法」近來爆紅,號稱不用捱餓就可以月瘦4公斤!到底怎樣才能做到呢?
2362
瘦身
11/27
複製URL
一人食也很精緻!快速低卡蒸菜食譜-健康少熱量!
自己動手每天做上一道低卡快手蒸菜,美味又營養!
266
瘦身
01/08
複製URL
你的深蹲姿勢正確嗎?想要翹臀不粗腿,必學正確的姿勢與發力要訣!
不標準的深蹲,會讓腿部發力過多,而不能良好刺激臀部肌肉
160
看更多
人氣Top5
【瘦腿】睡前這樣做改善蘿蔔腿、O型腿,練出麻豆直長腿!
【食譜】雞胸肉的6種醃製配方,減脂增肌還能享受好滋味!
【減脂食譜】好吃不發胖的4種無油雞胸肉做法!
營養師證實的「8杯水減肥法」,喝水也能瘦?根本史上最懶減肥法
吃對了就瘦了,7天超健康菜單,一個月狂瘦10KG
瘦身
推薦
瘦身
01/17
複製URL
別讓虎背熊腰殺了氣質!睡前10分鐘美頸操練起來!
女生真的是細節美才是真的美啊!
390
瘦身
08/21
複製URL
挑戰一周自製低脂早餐不重複!補充元氣從早開始!
低脂少油或者無油的早餐~早餐吃好全可以幫助一天能量滿滿~
1404
想瘦身不知道該吃什麼好?好吃的6款低脂豆腐湯!
平坦的小腹、S型水蛇腰,讓人看了好羨慕啊~
跳繩是高效的燃脂運動可以幫助我們塑形
瘦身
09/07
複製URL
跑步後伸展黃金4分鐘!拒絕肌肉腿打造勻稱好身材!
分享跑後伸展的6組動作,只要4分鐘就有助於改善大家的肌肉腿
268
瘦身
03/13
複製URL
自製沙拉美味又低卡!不胖、不捱餓的食譜大公開!
好吃又簡單的健身餐搭配參考~
3985
瘦身
12/05
複製URL
【懶人瘦腿】漫畫腿只需一步-正確踩空中自行車
快速高效瘦腿操~還能訓練腹部核心,幫助瘦肚子~
827
瘦身
06/16
複製URL
小紅書夯爆「減肥時間表」,對的時間做對的事,讓減肥更有效率
減肥時間表讓瘦身效率翻倍了??照著時間,就能瘦下來哩?
1933
瘦身
11/19
複製URL
上班族減脂便當食譜推薦,減肥也要好好吃飯!
其實減重飲食也可以兼具美味!
600
看更多
Instagram
Facebook