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既然不能出門,那就動起來!! 別當一坨肥五花!!
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最近待在家,是不是覺得自己快要發霉長香菇啦!!XD不要因為待在家,追劇划手機邊配零食把自己越養越胖~~小編今天來推薦幾樣,在家就能做運動輔助器材讓你編看電視邊追劇時,也能夠動一動全身當一個健康寶寶!!#拉力繩 (升級加強型6管-紫色)覺得自己蝴蝶袖特別明顯的你,趕快在你追劇的同時,用這個拉力繩來甩掉掰掰袖吧!!單這一個拉力繩,就可以幫你訓練到手、腹、背、臀、腿初階者必備!! 每個動作練個3-5分鐘,保證你體態越變越美麗~~多功能健腹器/仰臥起坐輔助器相信不少人想要練肚子一定會選擇仰臥起坐有了它,你就能輕鬆有個支撐點日你更方便運動囉!!#SUCCESS 成功~防滑塑身啞鈴-藍(2kg)假如你想甩掉蝴蝶袖,打造好看的手部線條,小編推薦這款2kg的防滑啞鈴!!它的重量對女生來說剛剛好,男生小編會推薦3kg的~想要來點小小的負重訓練就不要錯過它唷!!#Comefree 康芙麗~迷你按摩美體滾輪運動後,大家千萬別忘記放鬆緊繃的肌肉!!不想變金剛芭比就絕對不能不按!!這款滾輪適合小面積的放鬆,他使用起來真的超級舒服~~小編超推薦每個人家中一定要有一個!!#SUCCESS 成功~按摩瑜珈滾筒-紫(初階用)假如你練的部位是臀、背、腿等面積比較廣的地方小編會推薦你用這個滾筒來放鬆肌肉唷!!――――――――――――――好啦!! 看完介紹記得要跟著做啊!! 不要讓它躺在你的收藏清單長灰塵了XD打造完美體態,就從待在家閒閒沒事做起!!
【文字編輯:讀者投稿】
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