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跪求還我乾淨白嫩的手臂啊!皮膚上這一粒粒到底是什麼?這次教你怎麼剷除乾淨!
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夏天一到,就算不露背、露肩、露小腹,還是有一些身體部位不露出來也難,像是手臂。一摸手臂就能感覺到一粒一粒的小東西,讓人苦惱的程度不下於臉上的痘痘啊!究竟該怎麼做才能擺脫它呢?只要透過正確的保養方式,就能跟他說掰掰囉!其實這是一種皮膚病!這是一種叫做「毛囊角化症」的肌膚疾病。人體肌膚通常都有自己的角質代謝機制,但是因為某些異常原因,讓角質逐漸堆積在毛孔周圍,甚至開始增厚、膨脹,就造成了手臂上令人煩心的粒狀物體。這種症狀的主因通常是遺傳或是內分泌問題引起,就算是遺傳的也不用太絕望,只要透過正確的保養方法也能改善~正確的保養方式1. 防止角化的第一步:去角質建議可以選擇去角質產品或乳液,溫和地去掉角質,一週約1~3次。另外也可以選擇使用搓澡巾,溫柔的力道帶走多餘的角質尤其夏天!天氣炎熱累積的汗水汙垢是真的該好好清潔!可以適時的使用這種清潔道具幫助角質去除2. 保濕肌膚乾燥的話,會讓角質更加明顯。沐浴後趁著角質變得柔軟時,趕緊擦上保濕乳液,就能讓角質軟化,幫助代謝!3. 從內在根治其實除了塗塗抹抹以外,從內在來改善是最有效的方法。平時多攝取蔬果尤其是富含維生素C、A的天然蔬果,像是蘋果、芭樂、櫻桃、橘子、南瓜、綠花椰菜、紅蘿蔔、番薯等食物。維生素C的重要性就不必說了;至於維生素A,平時如果攝取不足,除了會造成眼部乾澀,還會造成皮膚乾燥、粗糙,甚至粉刺、痘痘長不停,這樣你就知道它對女生來說有多重要了吧!除了平時正餐攝取,其實早餐如果能喝一杯蔬果昔,營養吸收效果會更好;長期吃下來不只角化狀況可以改善,還能讓你的肌膚水嫩水嫩!
【文字編輯:讀者投稿】
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