喜歡就趕快按個讚呀!
煮法讓泡麵吃得健康!其中1招「醒麵」跟多餘的油說掰掰
-
一般泡麵都是使用蒸煮及油炸的方式來處理,達到殺菌的效果,同時因為麵體乾燥,所以細菌及微生物就沒辦法生長繁殖,達到延長泡麵保存期限的效果。
本身熱量就很高的泡麵就可以這樣做!
泡麵之所以會被認為是不健康的食物,很大一個原因就是因為他的「高鈉」! 可以選擇低鈉低卡泡麵!
或者可以加菜加蛋,可以增加飽足感! 也能讓你的泡麵更多料更美味!
另外這招!
「醒麵」跟多餘的油說掰掰
很多人用茶葉泡茶都會先「醒茶」,就是第一泡的茶水會倒掉不喝。煮泡麵也可以用這個小撇步喔!先用一鍋滾水將麵體煮開之後,用一鍋新的水再去把麵煮軟,這個「醒麵」的動作雖然看似麻煩,卻可以將麵體中多吸附的油脂沖洗掉一部份,也可以減少吃進去的添加物喔!
🔻限時特價區🔻
🔻新品快訊🔻
【文字編輯:77】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 03/10泡泡先生 Barbapapa 推出日本限定泡泡先生芳香罐 這群五顏六色的胖泡泡 廣受大眾的喜愛 並且帶給世界各地兒童與家長們無窮的樂趣 每款都好可愛、
-
生活 04/08紅到不行的「婕樂纖」真的有用嗎?超級簡單就能青春美麗!保養關鍵還不快拜讀起來!
-
生活 04/12北港朝天宮攜手文創業者推出首款立體造型悠遊卡,將全台僅存於北港媽祖的傳統「轎窗燈」縮小成口袋袖珍尺寸,外型小巧討喜還擁有好寓意,感應時會發光象徵點亮光明!
-
生活 03/25炎炎夏日穿上小背心、短熱褲好清涼,但看到身上明顯的腿毛、手毛,顯得雜亂又悶熱! 可以透過蜜蠟除毛DIY,快速拔除腋毛、腿毛等 有興趣正在找DIY除毛的你,跟
-
生活 04/01一家大小一起飲用#十全果醋飲料 100%純釀造,黃金比例調製 不需加水調配,就能直接飲用的水果醋 去油解膩促進消化,淡淡果香口感香醇