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來杯熱果茶暖心又暖胃!3款冬日自製水果茶飲做法
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冷冷地冬天喝什麼?推薦3款好喝的熱果茶,滋補養生又好喝,喜歡果茶的朋友絕對不能錯過!
(圖文轉載自小紅書:斜月糖子)
1. 蘋果熱橙茶
蘋果半個
柳丁2個
檸檬2片
茶包1包(紅茶)
冰糖適量
※滋潤補水,暖心暖胃,柳丁果肉好吃!
※柳丁、檸檬用鹽搓一下,洗乾淨;檸檬、蘋果去籽切片,1個柳丁去皮挖出果肉,另1個切片,養生杯中倒入橙肉、冰糖、茶包、適量清水,煮20分鐘左右,依次放入蘋果片、檸檬、橙片,再煮5分鐘左右
2. 鹹話梅檸檬茶
話梅5個
檸檬半個
金桔2個
茶包1包(這裡用的是葡萄烏龍(根據自己的喜好選擇))
冰糖適量
※清爽解膩,吃多油膩膩的可以來一杯!
※檸檬、金桔用鹽搓一下,去籽切片;話梅、冰糖、茶包、放入養生杯煮20分鐘,再加檸檬皮,金桔煮5分鐘
3. 金桔雪梨桂花茶
雪梨1個
金桔6個
桂花乾1勺
冰糖適量
※喉嚨不舒服可以試試喝這個~
※金桔用鹽搓一下,對半切開去籽,雪梨去皮切小塊;金桔、雪梨、桂花乾、冰糖、適量清水放入養生杯煮20分鐘
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※控糖的姐妹冰糖可以不加喲~或者換成蜂蜜都行
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【文字編輯:讀者投稿】
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