喜歡就趕快按個讚呀！
強烈建議減肥者搭配百日瘦身計畫表，自律安排減重計畫養成記錄好習慣~~~
-
百日瘦身計畫表(1入) 原產地平行輸入
繽紛糖果色系，一大張可以讓你貼在牆上有目標性執行!
自律紀錄減重計畫，詳細分區域規畫表，簡易好上手
➿
繽紛色系表格、詳細計畫表格欄位總共有一百天，每天都能寫上自己的體重/日期/飲食安排/運動安排
下方搭配體重曲線圖
五天記錄一次可以直接一目了然自己的減肥變化
➿
右邊有每二十天就可以用的總紀錄
讓自己更加清楚自己的瘦身狀況!
每一次的減肥堅持都要靠自己更加努力!!!
希望一百天後大家都可以變瘦~~~
➿
➿
更多熱門推薦
【文字編輯：文文】
- - 加入LookPretty官方LINE
- - 好吃好玩新店搶先看
點我加好友 
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 04/01隨時隨地都能用，輕巧好攜帶#雅姿美 #純水濕巾 一抽一張不連抽，避免二次污染 輕巧迷你包，攜帶方便，不佔空間 精選柔韌布材，親膚舒適，不掉棉絮
-
生活 03/18看膩了一層不變的髮型嗎！？幫大家整理了3款簡單好上手的編髮造型，不只會讓造型看起來比較豐富多變，再搭配髮飾、帽子也能更有搭配感。
-
-
生活 03/31蒜頭是家常料理不可或缺的食材之一，相信大多數人家中的廚房，一定都存放著蒜頭。 今天這篇文章就要來告訴大家蒜頭保存的小撇步，這樣在料理的時候在才能吃到最健康新鮮的
-
生活 03/31隨著現在環保意識的越來越重，塑膠袋對環境造成的巨大影響，引起了各個國家的重視，部分國家還規定或者是限制使用，為了滿足日常生活購物的需要，各大商家想辦法推出了塑膠
-
生活 03/29腸病毒、諾羅、流感季節來襲！戴上口罩出門更安心，2024成人兒童3D立體口罩推薦20選，編輯把成人兒童3D立體口罩一次整理給你，3D立體口罩怎麼戴都好舒適
