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把家變成舒適又便利的運動空間啦Ultd更多樣化且美好的居家運動生活周邊帶給大家
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大家在做的時候記得專注把核心穩定住,
增加負重手環後,更要注意核心的穩定唷!
帶大家來認識認識Ultd Shop!
延續Ultd溫暖質感風格,
不只從色系到品項全面升級,更結合實用與美感,
準備佔據你的居家運動空間!
🔸瑜伽磚
厚度7.5cm好抓握,新手友善的軟硬度!
幫助支撐、穩定瑜珈動作,還能拉筋放鬆!
🔸定位線瑜伽墊
大推新手必入!結合定位輔助系統,
幫助掌握瑜珈體式正位,更附電子書在家也能輕鬆上手~
材質選用瑜珈老師推薦最防滑的PU/天然乳膠,
良好止滑力、抓地性,又能吸汗!
這組可以徒手,或搭配負重手環讓訓練更有感!
👇準備好就開始啦👇
每個動作50S / 休息30S 做3-4輪
✔️開合跳
✔️深蹲上舉
✔️弓步前踢
✔️站姿飛鳥
✔️俯臥夾背
✔️登山跑
Ultd 負重訓練手環
🉑️自由調整負重、鬆緊度
🉑️輕鬆配戴於手腕、腳踝
🉑️新手、提升強度都適合
🉑️加強鍛鍊核心與平衡感
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【文字編輯:Nika】
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